여행할때는 발이 편한게 최고라고 생각해서
예쁜신발도 굽이 높은신발도 잘 신지 않는편이에요.
좋은거 보고먹고즐기려면 많이 걸어주어야하는데
발이 불편하면 여행을 망치는것 같은 기분이 들더라구요.
그래서 제주여행때는 시간이 된다면
족욕을 많이많이 하기로 마음을 먹었습니다.
제주투어패스를 이용하여 이용한곳중
가장 좋았던 더힐링타임을 소개해드릴게요~~
더힐링타임
더힐링타임은 올레길17코스앞에 있어 바다가 바로 보입니다.
산책하기에도 좋고 사진찍기에도 좋은 곳에 위치해있었어요.
시간이 되면 입장을 하고
직원분의 설명에 따라 하나씩 하게되는데
편하게 할수있게 잘 알려주셔서 좋았어요.
설명해주시는 직원도 차근차근 설명해주시니
마음편하게 족욕을 할수 있어서 좋았어요!
족욕 높이도 딱 좋았고 준비가 다 되었을때
주신 물품은 2가지!!
물에 타는거랑 각질제거하는것.
이것만 주시고 목에 발라주시는거는 직원분들이 돌아디니면서 발라주십니다.
목에 발르는거는 약간 시원한 파스느낌?
시간이 지날수록 점점점 근육이 뭉치부분이 엄청 시원해지더라구요.
중간에 오일한번 돌아다니며 넣어주셨는데
그 한방울정도로 눈과 종아리가 시원하더라구요.
너무 개운했습니다!!
다시 제주에 간다면 전 더힐링타임은 꼭 이용하고 싶을정도로 너무 시원하게 족욕받아서 자꾸 생각이 나네요^^
더힐링타임 근처에 바이제주라는 선물샵이 있는데
2층으로 규모가 커서 예쁜엽서와 아기자기한 소품까지 볼거리가 가득합니다.
함께 둘러보시면 좋을것 같아요!
* 족욕하는 방법
물의 온도를 체온보다 조금 높게 유지하고 물의양은 종아리가 잠길정도로만 받습니다.
족욕시간은 10~20분 정도로 체질에따라 적당히 하는게 중요합니다.
기호에 따라 레몬, 식초, 아로마 등을 넣어 족욕을 하면 미백효과, 피부활력, 긴장완화 등을 시켜주는 효과가 있습니다.
*족욕의 효능
면역력이 약한사람은 족욕을 꾸준히 하면 감기에 걸리는 것이 줄어들고 신진대사과 활발해져 건강해진다고 합니다.
손발이 차갑거나 불면증이 있어 잠들기 힘들사람이거나 무좀과 같은 질병도 예방할 수 있습니다.
또한 혈압과 혈지방을 조절해주어 경직된 근육을 풀어주어 고된일을 하고 집으로 돌아와서 족욕을 해주면 긴장을 풀어주며 마음을 편안하게 하는 효과가 있습니다.